2020年 11月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 35 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 29日:
|
860 kcal
|
脂質: 38.36g | たんぱく質: 41.87g | 炭水化物: 90.69g.
朝食: Tahu, Pentol, Rempeyek, Sayur Bening Bayam, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Nasi Merah. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|