2020年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.7 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 29日:
|
1620 kcal
|
脂質: 81.14g | たんぱく質: 55.29g | 炭水化物: 165.60g.
朝食: Бабаевский Шоколад Люкс, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Глобус Сыр Гранд Блю , Черемушки Хлеб Зерновик, Магнит Авокадо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лента Хурма. 昼食: Mirel Торт Три Шоколада, Дикси Виноград Кишмиш, Благода Творог Крестьянский 12%. もっと...
|
体重に変化ありません
|