2020年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 29日:
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2172 kcal
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脂質: 123.59g | たんぱく質: 98.50g | 炭水化物: 197.76g.
朝食: Jagung Rebus, Good Day Chococinno. 昼食: Pecel. 夕食: KFC Chicken Breast Original Recipe. 軽食/その他: Pisang, Es Krim, Bakso Daging Babi, Tahu. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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