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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 28日:
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1307 kcal
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脂質: 32.92g | たんぱく質: 42.82g | 炭水化物: 207.61g.
朝食: Drożdżówka z Kruszonką, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Culineo Gorąca Chwila Pomidorowa z Makaronem, Pomidory, Jajko Gotowane, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. 昼食: Wawel Czekolada Gorzka 90%, Lubella Makaron Świderki, Leczo. 夕食: Pomidory Koktajlowe, Kaufland Tortilla Wraps Wheat, Cebule, Czosnek, Galbani Mozzarella. 軽食/その他: Cukiernia Róża Pierniki w Czekoladzie Mlecznej. もっと...
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