2014年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.9 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 1日:
|
2203 kcal
|
脂質: 60.34g | たんぱく質: 119.43g | 炭水化物: 329.38g.
朝食: Bills own home made Bills own home made Bills own home made Bills own home made Bills own home made Bills own home made Bills own home made 1oz Raw Ginger Juice organic, Solgar Calcium Magnesium Citrate, Lewis Labs Brewer's Yeast, David Seeds David Seeds Pumpkin Seeds, Bob's Red Mill Bob's Red Mill Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Old Country Style Muesli, Honey, Water, Spirulina Seaweed (Dried), Kelp Seaweed, Strawberries, Blueberries, Bananas, Fennel Seed, Cinnamon. 昼食: Oliver's 25g, 4 Oliver's ginger cookies, Perry's Ice Cream Premium Butterscotch Sundae Ice Cream, Fresh & Easy Golden Peperoncini, Bacon, Balsamic Vinegar, Bananas, California Rolls, Tilapia (Fish), Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend. 夕食: Chicken Breast. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|