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Guys kira2 1 burger ini berapa kalori? Aku pengen makan ragu2 😭😭 Jatah kalori harian ku sisa 500an aja, cukup ga??
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 28日:
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1393 kcal
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脂質: 57.03g | たんぱく質: 68.65g | 炭水化物: 128.76g.
朝食: Chia Seed, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Quaker Instant Oatmeal Grain. 昼食: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ayam Goreng, Nasi Putih. 夕食: Pempek, Bamboe Kare, Ikan Gurame, Kalbe Hydro Coco. 軽食/その他: L-Men 2 Go Chocolate, Bakwan, Holland Bakery Lemper Ayam, Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). もっと...
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2124 kcal
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運動:
トレッドミル - 1 分, Jalan - 50 分, 休憩 - 15 時間 9 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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 コメント
makan aja, g sehat kalo mau makan di tahan2, nnti jd binge eating. cara siasatinnya kalo hr ini surplus, besok defkalnya ditambah
2020年 11月 28日 投稿者: istyrahayu
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tinggi banget ka itu kliatannya bisa sampe 1500-2000an sekali makan
2020年 11月 28日 投稿者: fitrinia67
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Akhirnya beli dan makan 1/4 aja sekedar ngobatin pengen. Lalu minum air putih segalon biar kenyang wkwk
2020年 11月 28日 投稿者: kizi2916
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