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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 28日:
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1144 kcal
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脂質: 25.63g | たんぱく質: 70.26g | 炭水化物: 153.80g.
朝食: ABC Saus Sambal , Lettuce, Tomatoes, Alfamart Telur Ayam Kampung, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. 昼食: Chicken Breast, Nasi Putih, Lettuce. 夕食: Nasi Putih, Lettuce, Chicken Breast. 軽食/その他: Papaya, Heavenly Blush Yogurt Bar. もっと...
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2020年 11月 28日 投稿者: RirinFika
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