|
11/30
Дефицит и лень😂
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 28日:
|
1175 kcal
|
脂質: 53.50g | たんぱく質: 56.97g | 炭水化物: 112.44g.
朝食: Мандарины, Магнит Авокадо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Ашан Курага Экстра. 昼食: Гречка Отварная, Сердце Куриное. 夕食: 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Яйцо, Магнит Авокадо. 軽食/その他: Обычные Блины. もっと...
|
|