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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 27日:
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1230 kcal
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脂質: 65.73g | たんぱく質: 57.01g | 炭水化物: 109.14g.
昼食: Apple Banana, Maple Syrup , Quaker Farelo de Aveia, La Violetera Uva Passa Escura, Nutrigold Pasta de Amendoim, Hemmer Mostarda Amarela, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Ketchup , Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Mixed Salad Greens, Pronto Light Filé de Salmão. 夕食: Heineken Heineken 0.0 (350ml), Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Zilio Farofa Caseira , LAR Brócolis , Sadia Linguiça Fininha. もっと...
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