2014年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 1日:
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632 kcal
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脂質: 31.29g | たんぱく質: 45.36g | 炭水化物: 42.45g.
朝食: Smoked Salmon, Cream Cheese, Multigrain Bread, Tea with Milk, Benifex Fish Oil (1000 mg). 昼食: Tea with Milk. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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