|
На обед с собой - овощи (кукуруза, горошек, перец сладкий, огурец), креветки, семечки льна.
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 28日:
|
1327 kcal
|
脂質: 50.35g | たんぱく質: 106.67g | 炭水化物: 119.31g.
朝食: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Данон Творог Мягкий 0%, Магнит Хурма, Лента Апельсин. 昼食: Коноплянка Масло Льняное, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Соевый Соус, Agama Креветки Королевские, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Бондюэль Царская Овощная Смесь. 夕食: Тысяча Озер Сыр Утренний, VitaLat Сыр Скаморца, Простоквашино Творог 2%, Pretto Зернистая Рикотта, Гарнец Рисовая Мука, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо. 軽食/その他: Изюм (без Косточек), Дары Природы Фундук , Каждый День Грецкий Орех, Кешью, Smart Миндаль, Красная Цена Курага. もっと...
|
|
 コメント
2020年 11月 27日 投稿者: Nimerijas
|
2020年 11月 27日 投稿者: alina.zaitsieva.90
|
2020年 11月 27日 投稿者: Ирина Чапчикова
|
2020年 11月 27日 投稿者: Ocsi13
|
Девушки и Мужчины, которые хотят питаться вкусно и полезно без лишних калорий.
Советую просмотреть аккаунт в Инстаграме:pravelinor_pitanie_vld
2020年 11月 27日 投稿者: Каримовa
|
Девушки 18+ (65+кг) 🙋♀🙋♀🙋♀Хотите похудеть к Новому году?🎄🎆🎉💃Осталось совсем не много времени, торопитесь 🏃♀️ Приглашаю Вас в чат Стройняшки ! 🧚♀️Бесплатно 🌹🌹💐💐
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯♀👯♀👯♀👏👏👏👏!!!👍🏻
❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀
❇Даем ПП рецепты и информацию о ПП📚
❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤
2020年 11月 27日 投稿者: hbvvfgghhh
|
👗👙👗👙👗👙👗👙👗👗 ☯️А ВЫ ХОТИТЕ БЫТЬ СТРОЙНЫМИ? 🤩 ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ? 🤪 ☯️НЕ МОЖЕТЕ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ СЛАДЕНЬКОГО? 🍫🍰🧁 ☯️ДУМАЕТЕ НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 18:00 ДОСТАТОЧНО? 😂🧐 ▶️ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАШЕМУ БЕСПЛАТНОМУ ЧАТУ ПО ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮ🤗🔽 ➕СОВЕТЫ ПП, РЕЦЕПТЫ, МОТИВАЦИЯ, ПОДДЕРЖКА, БЕСПЛАТНЫЕ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🤗 ➕ВСЕ ЭТО ТОЛЬКО У НАС💪 ➕КОМУ НУЖЕН ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДАЛЬ? 😂 ПИШИ МНЕ И УБЕДИСЬ, ЧТО СТАТЬ СТРОЙНОЙ МОЖЕШЬ ИМЕННО ТЫ🤗
НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ VIBER☎️......🥰 НАПИШИ МНЕ В ВАЙБЕР 89171083104 ЯСТРОЙНЕЮ
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|