|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 27日:
|
1210 kcal
|
脂質: 36.52g | たんぱく質: 106.97g | 炭水化物: 116.68g.
朝食: Plus Vita Pão de Forma Integral, Leite Integral, Mamão Formosa, Ovo. 昼食: Patinho Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Longo, Cozido), Couve Manteiga Crua. 夕食: Vigor Requeijão Light, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Sadia Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral. 軽食/その他: Growth Supplements Whey Protein Isolado Natural, Banana Prata, Leite (Leite Integral). もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|