trl01の日記, 2020年 11月 27日

2020年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）

63.5 kg これまでの減量分: 43.1 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 27日:

13 kcal

脂質: 0.29g | たんぱく質: 0.65g | 炭水化物: 2.68g. 朝食: Coffee with Milk. 昼食: Vlasic Zesty Dill Pickle Spears. もっと...

1647 kcal

運動: 睡眠 - 7 時間, 休憩 - 16 時間　 48 分, 運動マシン（ふつう） - 12 分. もっと...

週に2.3 kg減量中

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