2020年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 27日:
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793 kcal
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脂質: 37.58g | たんぱく質: 25.62g | 炭水化物: 86.91g.
朝食: Café com Leite Desnatado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão de Forma. 昼食: Polenghi Molho Sabor Queijo Gorgonzola, Nhoque de Batata Doce. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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