풀업90.앱슬라이드80.스피닝30분
72.6 kg これまでの減量分: 9.4 kg.    残り: 2.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2226 kcal 運動: スピニング (Spinning) - 30 分, ウエイトトレーニング(ふつう) - 30 分, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.4 kg減量中

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