2020年 11月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.9 kg
これまでの減量分: 44.6 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 27日:
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154 kcal
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脂質: 5.10g | たんぱく質: 7.60g | 炭水化物: 18.45g.
朝食: Linesse Light Kaasspread Naturel, Wasa Cracker Sesam. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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