2020年 11月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 27日:
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508 kcal
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脂質: 13.37g | たんぱく質: 24.89g | 炭水化物: 74.08g.
朝食: LU les Petits Épis, Kiwi. 昼食: Sauce Béchamel, Herta Jambon, Endive, Riz Basmati (Cuit). もっと...
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週に0.9 kg減量中
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