2020年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 27日:
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2496 kcal
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脂質: 80.02g | たんぱく質: 67.60g | 炭水化物: 279.26g.
朝食: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Stockmeyer Leberwurst Fein, Gut & Günstig Lachsschinken, Deluxe Gekochter Schinken mit Grünem Spargel, Bergader Almkäse Cremig-Würzig, Weizenbrötchen. 夕食: König Pilsener Pils, Weißbier, Gemischter Salat mit Dressing, Spaghetti Aglio e Olio. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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