2020年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 27日:
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1063 kcal
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脂質: 30.49g | たんぱく質: 56.24g | 炭水化物: 138.31g.
朝食: Кофе Латте. 昼食: Яйцо, Vici Рыбное Филе Дальневосточное Минтай в Панировке, Эколайн Гречка. 夕食: Кофе Латте, Савушкин Творожок Воздушный Черника-Ежевика. 軽食/その他: Грин Яблоко Зелёное Мутсу. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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