|
Sabah sporu sonrası💪🤸🏻♀️🏃🏻♀️
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 27日:
|
1040 kcal
|
脂質: 42.23g | たんぱく質: 41.85g | 炭水化物: 130.68g.
朝食: Yeşil Zeytin, Nimet Çiya Tohumlu Kekikli Ekmek, Simbat Brezilya Cevizi, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Pınar Az Yağlı Yüksek Proteinli Beyaz Peynir. 昼食: Pişmiş Kereviz, Zeytinyağlı Barbunya. 夕食: Pişmiş Havuç, Barilla Tam Bugday Makarna , Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). 軽食/その他: Greyfurt, Migros Sarı Leblebi (Tuzsuz), Şekersiz Türk Kahvesi, Mabel Bitter Çikolata %72. もっと...
|
|