2020年 11月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 25日:
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866 kcal
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脂質: 58.24g | たんぱく質: 59.52g | 炭水化物: 24.85g.
朝食: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. 昼食: Баранина, Брокколи. 夕食: Брокколи, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная . 軽食/その他: Детская Молочная Кухня Биойогурт Молочный Классический. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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