|
teman2 mau nanyaa, kalau kalori jagung di fatSecret itu ditmbang nya pake bonggol apa ngk sih? takutnya salah nimbang, malah surplus, mohon infonya yaa
|
59.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 27日:
|
1101 kcal
|
脂質: 15.76g | たんぱく質: 58.38g | 炭水化物: 191.14g.
朝食: Jagung Rebus, Ashitaki Creamy Latte Cokelat. 昼食: Ashitaki Creamy Latte Cokelat, Jeruk, Pisang, Ikan Tuna, Pisang, Jeruk, Roma Biskuit Kelapa, Quaker Quick Cooking Oatmeal, ABC Saus Sambal , Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Jagung Rebus. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|