2020年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 27日:
|
1505 kcal
|
脂質: 68.46g | たんぱく質: 85.99g | 炭水化物: 135.39g.
朝食: Хлеб Джаз Хлеб Заварной, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. 軽食/その他: Coffee Like Флет Уайт, Coffee Like Флет Уайт, Soj Батончик с Бананом в Бельгийском Шоколаде, Soj Батончик с Кокосом в Бельгийском Шоколаде, Финик, Просто Курага . もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|