2020年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 27日:
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1373 kcal
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脂質: 49.58g | たんぱく質: 63.20g | 炭水化物: 155.04g.
朝食: Сыр Российский, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Русский Хлеб Слойка Сахарная, Плов с Куриной Грудкой. 昼食: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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