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Almoço de hoje. Um ovo, uma clara e atum, e umas fatias de tomate
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 26日:
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726 kcal
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脂質: 17.97g | たんぱく質: 38.68g | 炭水化物: 107.07g.
昼食: Suco de Laranja Natural, Atum em Água (Enlatado), Tomates, Clara de Ovo, Ovo. 軽食/その他: Ovo (Inteiro), Banana Prata, Mel, Quaker Aveia em Flocos, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau. もっと...
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