|
Yeay! Semoga bisa konsisten ❤️ Banyak banget manfaat selama hampir setahun ini memperbaiki pola hidup, mulai dari hal kecil seperti jalan kaki setiap pagi, konsumsi buah sayuran, minum air yang banyak juga penting. Semangat😬 We can do it!!
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 27日:
|
1384 kcal
|
脂質: 47.60g | たんぱく質: 83.24g | 炭水化物: 161.36g.
朝食: Pepaya, Madu, Blueberi Beku, Jus Jeruk Peras Segar, Stroberi, Air. 昼食: Ubi Bakar Cilembu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Mentimun (dengan Kulit), Selada, Mayones Biasa, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu Goreng, Kuning Telur Matang, Wortel Dimasak, Jagung Rebus, Mitratani Edamame Deluxe Original. 夕食: Nasi Putih, Soto Daging, Otak Sapi, Daging Kambing. もっと...
|
|