2013年 12月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
108.4 kg これまでの減量分: 27.1 kg.    残り: 28.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

664 kcal 脂質: 20.42g | たんぱく質: 23.24g | 炭水化物: 100.59g.   朝食: Deli Sliced Ham, Whole Wheat Bread, Bananas, Publix Carrot Cake, Turkish Coffee. もっと...
3022 kcal 運動: 休憩 - 10 時間   30 分, 睡眠 - 7 時間, デスクワーク - 6 時間   30 分. もっと...
週に3.9 kg減量中

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