|
Бег на дорожке, день 11 (60мин/381кл/5.40км)
|
57 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 26日:
|
1654 kcal
|
脂質: 94.00g | たんぱく質: 76.79g | 炭水化物: 118.11g.
朝食: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Чай, Рот Фронт Халва Кунжутно-Арахисовая Лада. 昼食: Чай, Жареная или Запеченная Курица, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Люди Любят Печенье "Демидовское", с Цукатами. 夕食: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины". 軽食/その他: Чай, Рот Фронт Халва Кунжутно-Арахисовая Лада. もっと...
|
体重に変化ありません
|