2020年 11月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.8 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 26日:
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230 kcal
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脂質: 5.51g | たんぱく質: 9.08g | 炭水化物: 34.67g.
朝食: Lidl Chicorée Café. 昼食: Jus de Citron, Champignons, Régal Soupe Mouliné de Légumes Variés, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Vinaigrette. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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