2020年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 26日:
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652 kcal
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脂質: 17.72g | たんぱく質: 38.62g | 炭水化物: 88.40g.
朝食: Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Fiberberikade Havregryn, Rågbröd (Reducerat Kaloriinnehåll). 昼食: Chili Con Carne med Bönor. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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