2020年 11月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.5 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 26日:
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390 kcal
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脂質: 2.20g | たんぱく質: 20.00g | 炭水化物: 73.00g.
夕食: 천일냉동 쭈꾸미철판볶음밥. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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