2020年 11月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 26日:
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588 kcal
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脂質: 6.80g | たんぱく質: 20.93g | 炭水化物: 112.76g.
朝食: Cracotte Cereales Completes. 昼食: Pain Complet, Kiwi, Saumon Fumé, Sucrine. 夕食: Pâturages Yaourt Soja Fruits Rouges , Banane, Pain Complet, Super U Légumes Pour Potage Potiron,Carotte. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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