2020年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.1 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 26日:
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471 kcal
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脂質: 18.28g | たんぱく質: 12.75g | 炭水化物: 64.25g.
朝食: Tostadas de Pan Integral, Huevo (Entero). 昼食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 夕食: Tottus Torta de Piña. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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