2020年 11月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 26日:
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453 kcal
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脂質: 10.31g | たんぱく質: 34.46g | 炭水化物: 58.25g.
朝食: Conserves de Confiture, Heudebert Biscottes Goût Brioché, Café au Lait. 昼食: Poivrons Rouges Doux, Findus Filet de Colin d'alaska. 夕食: Poivrons Rouges Doux, Findus Poisson Pané. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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