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Ersten Fastentag gut überstanden! Mir war nur ein bisschen kalt, aber im Vergleich zu den letzten Malen, ist das gar nichts.
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72.2 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 26日:
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808 kcal
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脂質: 22.25g | たんぱく質: 81.35g | 炭水化物: 70.90g.
朝食: Almased Almased mit Wasser. 昼食: Almased Almased mit Wasser, Almased Almased mit Wasser. 軽食/その他: Crazywolf Energy Drink Heidelbeere. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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