2020年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 26日:
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1296 kcal
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脂質: 52.68g | たんぱく質: 50.64g | 炭水化物: 134.92g.
朝食: Mulino Bianco Nastrine, Kinder Fetta al Latte, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio. 昼食: Philadelphia Philadelphia Active, Coop Sangiovese, LD Market Provola Dolce a Fette, Carrefour Speck, Barilla Mezze Maniche Rigate. 夕食: Marysol Pasta di Acciughe, Spianata Sarda, Galbani Formaggino . 軽食/その他: Kinder Bueno Mini, Lindt Cioccolato Fondente al Peperoncino. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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