2020年 11月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.8 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 26日:
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243 kcal
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脂質: 13.24g | たんぱく質: 12.96g | 炭水化物: 17.92g.
朝食: Хлеб Бородинский, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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