2020年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 26日:
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1586 kcal
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脂質: 104.47g | たんぱく質: 59.23g | 炭水化物: 110.42g.
朝食: Тыквенные Семечки, Ваби Саби Суп-Лапша Домашняя. 昼食: Свинина Тушеная, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Кофе с Молоком. 夕食: Красная Цена Пицца с Колбасой, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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