|
kok mager bgt ya??? kemarin niat wo tp ga jd karna males,hari ini blm gerak sam sek,cuma makan doang,
gmana cara buat semangat lg???
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 26日:
|
1553 kcal
|
脂質: 70.61g | たんぱく質: 77.18g | 炭水化物: 147.18g.
朝食: Mayora Tamarin Permen Sari Asam, Pakcoy, Quaker Oat, Kecambah, Tempe, Bawang Putih, Rose Brand Tepung Tapioka. 昼食: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), BonCabe Boncabe, Bihun Goreng. 夕食: Bimoli Minyak Goreng, Getuk, SuperIndo Kerupuk Koin Pedas, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Pentol. 軽食/その他: Buah Anggur, Ikan Asin, Mangga. もっと...
|
|