2020年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 26日:
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1609 kcal
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脂質: 66.56g | たんぱく質: 163.11g | 炭水化物: 87.94g.
朝食: Лента Сырники Домашние, Индейка Отварная. 昼食: Овощи Гриль, Мираторг Розовая Телятина Стейк из Лопатки. 夕食: Окское Яичный Белок, Икра, Радость Вкуса Сыр Российский 45%. もっと...
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体重に変化ありません
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