2020年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 26日:
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826 kcal
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脂質: 28.79g | たんぱく質: 26.78g | 炭水化物: 119.80g.
朝食: Bolu Pisang, Martabak Manis. 昼食: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Tongkol Goreng, Telur Puyuh, Tahu Goreng, Sayur Lodeh. 夕食: Cap Cay Kuah, Melon. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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