На ужин омлет с цветной капустой, сардельки из индейки, салат с оливковым маслом и маслинами, низкоуглеводный рулет с морковью, грецким орехом и творогом 828 ккал, БЖУ: 51 / 62 / 18
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 25日:
|
1691 kcal
|
脂質: 135.72g | たんぱく質: 82.13g | 炭水化物: 39.97g.
朝食: Домик в деревне Сливки 33%. 昼食: Excess Free Низкоуглеводный Зефир без Сахара в Шоколаде, Вкусвилл Сыр Творожный с Огурцами и Зеленью, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Голландский, Блины на сливках, Alpro Soya For Professionals, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо. 夕食: Bonduelle Маслины с Морской Солью, Помидор Сливка, Excess Free Рулет Низкоуглеводный "Морковный с Грецким Орехом" , ВкусВилл Сардельки Высшего Сорта из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Яйцо Куриное, Смешанный Зеленый Салат, Оливковое Масло, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Цветная Капуста (Замороженная). 軽食/その他: California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil, California Gold Nutrition Hydrationup Electrolyte Drink Mix. もっと...
|
|