2020年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 25日:
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2751 kcal
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脂質: 73.16g | たんぱく質: 106.76g | 炭水化物: 418.16g.
朝食: Kawa z Cukrem, Drożdżówka z Kruszonką, Tortilla Kukurydziana. 昼食: Bahlsen Hit, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Świeży Makaron (Ugotowany). 夕食: Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Świeży Makaron (Ugotowany). 軽食/その他: Pudliszki Ketchup Pikantny, Sierpc Ser Królewski, Szynka Drobiowa, Chleb Pszenno-Żytni. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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