2020年 11月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.3 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 25日:
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455 kcal
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脂質: 15.80g | たんぱく質: 29.87g | 炭水化物: 48.00g.
朝食: Puré de Papa, Café con Leche, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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