2020年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.8 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 25日:
|
1617 kcal
|
脂質: 60.00g | たんぱく質: 62.45g | 炭水化物: 199.89g.
朝食: Sugar, 365 Classic English Muffin, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Organic Valley Lactose Free Lowfat 1% Milk. 昼食: Red Beans and Rice. 夕食: Trader Joe's Apple Pie, Butter Kernel Whole Kernel Corn (No Salt Added), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Bread Stuffing, Turkey Light Meat (Cooked, Roasted) . もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|