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oops..... the fudge attacked me w when I was only half awake..... lol
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88.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 12月 29日:
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815 kcal
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脂質: 31.75g | たんぱく質: 46.02g | 炭水化物: 85.30g.
朝食: CytoSport 100% Whey Protein - Vanilla, Townsend Farms Organic Antioxidant Blend, Trader Joe's Fresh Cranberry Sauce, Dannon Light & Fit Greek -, Fred Meyer Nonfat Greek Yogurt - Vanilla. 昼食: Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Progresso Rich & Hearty Loaded Potato with Bacon Soup. 夕食: Kroger Fat Free Sour Cream, Progresso Rich & Hearty Loaded Potato with Bacon Soup, Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers. もっと...
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週に2.2 kg増量中
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