2020年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 25日:
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610 kcal
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脂質: 9.58g | たんぱく質: 54.69g | 炭水化物: 70.06g.
朝食: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). 昼食: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 夕食: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 軽食/その他: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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jikamerekabisaAKUjugaの体重の記録
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