2020年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 25日:
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1190 kcal
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脂質: 40.18g | たんぱく質: 33.59g | 炭水化物: 163.49g.
昼食: Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, AH Vegan Smeerworst, LU Cracotte Tarwe. 夕食: Weight Watchers Mayonaise, Delhaize Witte Krielaardappelen, Carrefour Broccoli (Diepvries), Aldi Huile d'olive El Cultivador, Damhert Pikant Gemarineerde Chick'n Sticks, Knorr Groentenbouillon Finesse (Onbereid), Bofrost Pompoenblokjes, Aldi Huile d'olive El Cultivador, Uien, Wortelen. 軽食/その他: Milka Leo, LU Choco As. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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