2020年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 41.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 25日:
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1420 kcal
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脂質: 37.09g | たんぱく質: 106.85g | 炭水化物: 174.83g.
朝食: Mantequilla de Maní , Leche Parcialmente Descremada, Nuez Moscada, Avena Tradicional, Zapallo Hervido, Canela. 昼食: Repollo Verde, Zanahoria, Atún al Natural, Clara de Huevo, Zucchini. 軽食/その他: Pan Dulce, Banana, HTN XT Gold Protein, Quaker Avena Tradicional. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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