2020年 11月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
77.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 25日:
|
573 kcal
|
脂質: 15.84g | たんぱく質: 12.39g | 炭水化物: 99.09g.
朝食: CBSé Yerba Mate, Grandiet Galletas de Arroz Integral. 昼食: Ají Verde, Tomates, Pimiento Rojo, Berenjena, Remolachas Cocidas (Frescas), Cebollas Cocidas Maduras. 夕食: Bagley Galletas Amor, Bagley Galletas Amor, Bagley Galletas Amor, Dia Duraznos Amarillos en Mitades Light. もっと...
|
週に1.7 kg増量中
|